Как превратить автоцвет в продуктивную машину: LST без ошибок
Автоцветущие сорта каннабиса имеют свою специфику: быстрый жизненный цикл, независимость от светового режима и чувствительность к стрессу. Они автоматически переходят в фазу цветения спустя 3–5 недель после прорастания, что оставляет гроверу ограниченное время для любых вмешательств в рост растения. Именно поэтому многие считают, что автоцветы лучше не подвергать тренировкам и позволить им расти естественным образом. Однако это не всегда приводит к максимальному урожаю.

Если не применять никаких методов тренировки, растение формирует один центральный кола, а боковые побеги остаются слаборазвитыми. В результате свет проникает неравномерно, нижние части куста недополучают энергию, а часть потенциала растения просто остается нереализованной.
Low Stress Training (LST) позволяет изменить этот сценарий. Метод основан на мягком пригибании стеблей, благодаря чему куст развивается не в высоту, а в ширину, создавая больше продуктивных зон и обеспечивая оптимальное распределение света. Это повышает урожайность, улучшает вентиляцию и снижает риск загущения кроны.
Важно помнить, что автоцветы чувствительны к времени тренировки, и здесь нельзя переусердствовать. LST требует аккуратности и соблюдения простых правил, чтобы избежать излишнего стресса и раскрыть весь потенциал растения.
Как грамотно применять LST?
Low Stress Training (LST) — это простой и эффективный метод, который не требует сложных инструментов или радикальных манипуляций. Все, что нужно гроверу, — терпение, аккуратность и своевременное выполнение тренировки. Главное — начать вовремя и соблюдать баланс, чтобы не перегрузить растение лишним стрессом.
Пошаговая инструкция по LST:
- Стартуем вовремя. Начинать тренировку стоит, когда у растения появилось 3–5 узлов (примерно вторая неделя роста). Если затянуть с началом, стебли станут жесткими, и их будет сложнее пригибать, повышая риск повреждений.
- Пригибаем главный стебель. Осторожно наклоняем центральный стебель в сторону, фиксируя его мягкой садовой проволокой, резинками или клипсами. Это перераспределяет энергию роста, стимулируя развитие боковых побегов.
- Работаем с боковыми побегами. Когда растение начинает активно наращивать боковые ветви, их также пригибают в стороны к краям горшка, создавая более равномерную и открытую структуру куста.
- Фиксируем и корректируем. По мере роста важно регулярно проверять растение, чтобы убедиться, что побеги не перетянуты и не мешают друг другу. Если какие-то ветви начинают перерастать остальные, фиксаторы корректируют, чтобы поддерживать горизонтальный рост.
- Останавливаемся вовремя. Как только начинается фаза цветения (примерно 4-я неделя), любые манипуляции с пригибанием нужно прекратить. В этот период растение направляет всю энергию на формирование соцветий, и лишние тренировки могут нарушить этот процесс.
Какие автоцветы подходят для LST?
Не все автоцветущие сорта одинаково хорошо реагируют на Low Stress Training (LST). Лучшие результаты показывают растения с гибкими стеблями, хорошей ветвистостью и устойчивостью к мягким манипуляциям. Такие генетики легче формируются, развивают больше продуктивных зон и дают более равномерный урожай.
Лучшие автоцветущие сорта для LST:
- Amnesia Haze Auto — высокий сорт с гибкими стеблями, который легко формируется в низкий и широкий куст. Благодаря хорошей адаптации к тренировкам дает равномерное распределение соцветий и высокую урожайность.

- Gorilla Glue Auto — устойчивая к стрессу генетика, обладающая мощными боковыми побегами. Этот сорт отлично реагирует на мягкое пригибание, перераспределяя энергию на развитие боковых кола.
- Blueberry Auto — плотный кустистый сорт, который значительно увеличивает продуктивность при правильной тренировке. LST помогает раскрыть потенциал боковых побегов, улучшая равномерность освещения.
- Northern Lights Auto — склонен к загущению, что может привести к плохой циркуляции воздуха и неравномерному освещению. LST помогает раскрыть нижние ярусы, предотвращая затенение и повышая эффективность светопоглощения.
Главные ошибки, которых стоит избегать
Несмотря на простоту Low Stress Training (LST), ошибки в его применении могут привести к снижению урожайности и угнетению роста. Автоцветы имеют ограниченное время для развития, поэтому важно избегать неверных действий, которые могут нанести растению вред или замедлить его рост.
Основные ошибки при LST:
- Поздний старт. Начинать тренировку после 4-й недели уже поздно — растение вступает в фазу цветения, и любое вмешательство может нарушить развитие соцветий. Оптимальное время для начала LST — 2-я неделя, когда стебли еще гибкие.
- Резкие изгибы. Автоцветы не успевают восстанавливаться после повреждений, поэтому стебли нужно пригибать плавно, без перегибов и риска разлома. Если стебель треснул, растение потратит энергию на заживление, а не на развитие соцветий.
- Жесткие фиксаторы. Использование металлической проволоки без покрытия, тонких нитей или пластиковых стяжек может пережать стебель, нарушая сокодвижение и рост побега. Лучше применять гибкую садовую проволоку с покрытием, мягкие резинки или клипсы.
- Комбинирование с topping. Удаление верхушки (topping) — это высокострессовый метод, который замедляет развитие растения. У автоцветов нет времени на восстановление после такого вмешательства, поэтому LST всегда предпочтительнее, если цель — тренировка без потерь в урожайности.
Заключение
Low Stress Training (LST) — это лучший способ раскрыть потенциал автоцветущих сортов, не подвергая их излишнему стрессу. Грамотно выполненная тренировка улучшает структуру кроны, повышает эффективность светораспределения и способствует развитию большего количества продуктивных зон, что в итоге приводит к увеличению урожайности.
Главное — начинать вовремя, работать аккуратно и внимательно следить за реакцией растения. Если соблюдать эти принципы, даже компактный автоцветущий куст сможет показать впечатляющие результаты, а гровер получит максимальный урожай без риска замедления роста.
Источники:
- Mephisto Genetics. How to low stress train (LST) autoflowers: Part 1.
- Zamnesia. How to train autoflowering cannabis.